阵痛是女性临产前的先兆，如何判断真假阵痛？

相信大家都知道，阵痛是女性临产前的先兆，特别是规律的阵痛，这个更可以准确确定分娩时间。阵痛症状可以让孕妇决定自己是否要待产入院，能给孕妇提前准备的时间。不过大家也要知道，阵痛其实也有真假性之分，有时候出现阵痛并不是临产的征兆。真性宫缩和假性宫缩虽然有相似之处，但还是可以根据频率和疼痛部位等进行区分，以便提前准备时间。如果担心自己会出现真假阵痛，可以根据以下几个因素来考虑自己是否要入院待产：

1、到了孕中期的时候，有些孕妇其实也会时不时出现阵痛状况。因为当胎儿成长到一定程度的时候，**受到的压力就会有所增加，身体内分泌也会出现相关变化来适应之后的妊娠，比如催产素或荷尔蒙。这些变化会促使**收缩，但如果是孕中期出现这些情况，则有可能是假性宫缩。

2、孕晚期胎儿足月之后，**宫缩的频率会有所增加。因为体内催乳素的含量也跟着增加，而荷尔蒙激素会让**产生规律性的肌肉收缩。

3、假性宫缩并不是很频繁，而且阵痛强度也不大。如果孕妇发现自己有类似于经痛的感觉，再加上宫缩频率不频繁，则有可能是假性宫缩，所以这一点要仔细区分开。

4、假性阵痛和真阵痛相比，除了疼痛感不一样之外，其部位也可能不同。两者相比较，前者主要集中于下腹，平躺后疼痛情况可能有所减轻，但真阵痛除了频率强烈之外，孕妇还会感觉到后腰疼痛，特别是越到临产的时候，阵痛会更加频繁明显。

对于假性阵痛，各位孕妇不要过于紧张，如果疼痛感比较轻微，可以听一些抒情音乐来转移自己的注意力。当然了，如果有必要，还是建议大家在预产期前一个星期住院，这样可以及时应对各种可能发生的意外。医院里面有专业的妇科医生，他们可以助助孕妇减少阵痛带来的不适，也能处理所有发生的意外状况。

分娩是每个孕妇都会经历的过程，虽然说存在疼痛，但只要提前做好相关准备，还有孕期做好检查，相信很快就能生出健康宝宝。

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